Terapia individual

Terapia Individual

En Cattell psicólogos Murcia, y, gracias a la confianza que numerosos clientes han depositado en nosotros, contamos con una gran experiencia en el tratamiento de diversos problemas psicológicos, experiencia avalada por el hecho de que a lo largo de casi treinta años de carrera profesional hemos dedicado más de 93.800 horas de trabajo a sesiones de terapia individual.

¿En qué consiste la terapia individual?

"Todo el mundo espera contarle su problema al psicólogo y que luego que éste le dé un consejo con el que resolver las cosas. Este no es el caso, nosotros no hacemos eso. Antes de venir a consulta ha sido aconsejado por muchos tipos de personas. Si todos los consejos que usted ha recibido le hubiesen ayudado, es probable que ahora no estuviese pensando en acudir a un psicólogo. Queremos ayudarle a dar forma a lo que realmente usted quiere hacer, la que sea mejor solución para usted. Nuestro trabajo no consiste en dar consejos, sino en ayudarle a encontrar por sí mismo el medio para solucionar sus problemas.

Entonces ¿en qué consiste el tratamiento?, ¿de qué hablara el psicólogo? ¿qué haremos?, ¿cómo trabajaremos? Usted hablará de sus deseos, tanto de los presentes como de los del pasado... Verá que con su psicoterapeuta será capaz de hablar de todas las cosas que se le ocurran. El no va a tener ninguna idea preconcebida acerca de lo que está bien o mal, o acerca de cuál sería la mejor solución.

Hablar es muy importante porque él quiere ayudarle a lograr lo que usted desea realmente... Su tarea es ayudarle a tomar la decisión... la mayoría de nosotros no somos sinceros con nosotros mismos. Intentamos engañarnos, y es tarea del psicoterapeuta hacerle consciente de cuándo se está engañando a sí mismo. No va a tratar de decirle lo que él piensa, sino que le señalará cómo está diciendo dos cosas que se contradicen... El paciente... se siente algunas veces peor y se desanima en algunas etapas del tratamiento. Tal vez creerá que no está llegando a nada, que el terapeuta está loco, que esto no tiene sentido. Estos sentimientos a veces son buenos indicios de que usted está trabajando y de que esto le resulta molesto. Es muy importante que no se dé por vencido cuando estos sentimientos aparezcan. ...Diga todo lo que se le ocurra, aunque crea que es algo trivial o absurdo. No importa. Lo importante es decirlo. Y si piensa que va a molestar al psicoterapeuta, tampoco importa, dígalo." Orne y Wender, 1968.


Dra. Martínez-Hidalgo y Dr. Regadera
Psicólogos Especialistas en Psicología Clínica
Psicólogos Especialistas Europeos en Psicoterapia y Clínica y Salud
Psicoterapeutas Acreditados, Colgs. Nº MU-00216 y MU-00238
Miembros Fundadores de Cattell® Psicólogos en Murcia


Carta y Poema de un cliente.

Un buen amigo a su paso por la consulta nos hizo entrega de un hermoso poema, precedido de un breve prólogo, como símbolo de lo que representó para él haber llegado hasta nosotros y llevar a cabo su psicoterapia:

¿Ha pensado alguien alguna vez, si todos nos encerráramos en nuestras vidas, nuestras esperanzas, nuestros deseos, sin ver que alguien nos tira de la manga para que nos demos cuenta de que está allí y nos necesita? ; ¿Que necesitáramos quien nos diera seguridad y que fuésemos como niños mayores que no pueden hacer nada por sí mismos? Tu misión ha sido hacerme ver que hay que salir de ese estado, de nuestro castillo de marfil. Si yo esperaba que en la conversación se tratara de dar vueltas a mis problemas me encontraba que tú ya estabas hablando de los tuyos. Entonces trataba de comprender. Salía de mi ensimismamiento porque sabía que quienes hay en nuestras vidas necesitan de nosotros. En ese momento mi problema se encogía hasta que podía cogerlo en mi puño y guardármelo en el bolsillo sin temor a que no pudiese afrontarlo. Metido en el bolsillo sabía que podía hacerle frente en su momento. Allí permanecía sin molestar hasta que actuara y lo hiciese polvo. Hay algunos más persistentes y vuelven a susurrarme al oído que no me dejarán, que tendré que aprender a vivir con ellos. Yo les digo sí, pero cuando yo y como yo decida. Mientras tanto les exijo que callen y me dejen ser feliz. Les exijo que me enseñen quien soy. Llego a amar mis problemas. Son los que me ayudan a conocerme y conocer a los demás. Tú me haces sanar y amar la vida porque eres mi amigo, un amigo entrañable.

El poema dice así:

Encontré una caricia
para mi alma.
Ni promesas, ni proyectos.
Una sonrisa, a pesar
De mi gesto de dolor.
 
Su mano no quemó
La mía.
Pude sentir un calor
Que atravesó mi hielo.
 
Mis ojos se apartaban 
De los suyos.
Ni ayuda esperaba ya...
Sólo que recogiera
Los jirones,
 
Por ver si hacíamos juntos
Algo que no fuera doloroso.
 
Por ver si no necesitara
Un calvario, para
Merecer un poco de
Esperanza y luz
 
 
Y aquí estoy, dando
Luz a los demás.
Puedo hacerlo ahora.
 
Muchas veces pensé que
Encontré un ángel.
 
Murcia, 1-11-93
¿Qué son los tests?

¿Qué son los tests?

Es necesario saber que se requiere de una formación adecuada y de una gran experiencia para poder utilizar los tests de forma responsable y fiable. En Cattell psicólogos contamos con la formación y la experiencia que pueden aportar más de 18.200 horas de evaluación psicológica (12.800 horas de adultos y 5400 niños y adolescentes). Por tanto, a la hora de...

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Primera sesión: ¿Qué hacemos?

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Cuando una persona acude a consulta, previa petición de hora, y una vez realizada la primera entrevista, es informada del procedimiento de trabajo que vamos a utilizar. Desde el principio, el cliente conoce la duración, frecuencia y honorarios de las sesiones que tendrá que llevar a cabo. Comenzamos con el proceso de evaluación y diagnóstico del motivo que le trae a...

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Terapia de grupo

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En Cattell psicólogos Murcia, nuestro principal objetivo es ser eficaces, por lo que contamos con la infraestructura necesaria para poder ofrecerle una modalidad terapeútica de gran utilidad tanto para el tratamiento de los problemas de ansiedad, como para las fobias, en especial la fobia social, y las dificultades en la relación con los demás. Más de 3.100 horas de trabajo nos...

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Terapia telefónica

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En Cattell psicólogos Murcia, pretendemos ser eficaces e innovadores, por lo que intentamos adquirir e integrar dentro de nuestros servicios todos aquellos adelantos que puedan favorecer la comunicación con nuestros clientes. Hasta la fecha, mes de Abril del año 2013, hemos mantenido más de 700 horas de terapia telefónica. Sabemos que la terapia a través del teléfono no es una...

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Terapia de pareja

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La terapia de pareja no pretende constituirse en salvadora de matrimonios rotos, ni en defensora a ultranza de la institución matrimonial. Sus pretensiones son más modestas. En Cattell psicólogos Murcia, tratamos de evaluar adecuadamente las dificultades existentes en la relación de pareja, que suelen concretarse bien en déficits en las habilidades de comunicación y en las de solución de problemas, o...

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¿Dónde estamos?

La Clínica Cattell psicologos se encuentra situada en la calle Salvador de Madariaga, nº 5, de Murcia (30009). Frente al Instituto de Bachiller Infante Don Juan Manuel, y a 50 metros del Centro de Salud que da servicio a la zona de Santa María de Gracia y alrededores.

La ubicación de la Clínica, y la atmósfera que la rodea, desprende un clima familiar y relajante. Se encuentra alejada de los ruidos del centro de la ciudad, y tan sólo, a quince minutos a pie de la Plaza de Santo Domingo o de la Plaza del Teatro Romea. Un entorno de espacios abiertos y amplia arbolada, jardines atractivos, como el Parque de Fofó. Muy cerca de nosotros, y a tan solo 50 metros de la Clínica, comienza a desplegarse uno de los mayores complejos deportivos de la ciudad, como el polideportivo José Barnes, que cuenta con parking público de fácil acceso junto a nuestra consulta

Nuestras instalaciones son modernas, de reciente reforma y muy amplias. Todos los despachos cuentan con ventanas exteriores que comunican con una amplia terraza ajardinada que nos permite trabajar con comodidad en un entorno que respira luz y armonía.

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